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Terapia online para la salud emocional
Terapia grupal online pensada para ti.
• Comodidad y flexibilidad: permite realizar las sesiones desde casa o desde cualquier lugar, evitando desplazamientos y facilitando la conciliación con la vida personal y laboral.
• Mayor accesibilidad: facilita el acceso a apoyo psicológico a personas con dificultades de movilidad, falta de tiempo o que viven lejos de la consulta.
• Continuidad terapéutica: posibilita mantener el proceso terapéutico aunque existan viajes o cambios de residencia.
• Misma profesionalidad y eficacia: la terapia online mantiene la confidencialidad, el rigor profesional y las técnicas terapéuticas basadas en la evidencia científica.
• Atención personalizada: cada sesión se adapta a las necesidades de la persona, ofreciendo un acompañamiento cercano y profesional.
• Facilita el primer paso: para algunas personas, comenzar terapia de manera online puede resultar más sencillo y ayudarles a pedir ayuda con mayor tranquilidad.
Da el paso. Empieza tu proceso acompañado/a y con apoyo real.
Con estas sesiones conseguirás:
Recuperar tu bienestar emocional.
Un lugar seguro
Sé tu mismo, este es tu espacio.
Gestión emocional
Aprende a conocerte y gestionar tus emociones.
Adaptado a tus necesidades
Me adapto a lo que necesitas en este momento.
Acerca de
Amparo Moreno
Licenciada en Psicología
Psicóloga Sanitaria nº AN07133 y Directora de GET Centro de Psicología, Amparo Moreno está especializada en terapia cognitivo-conductual, terapias de tercera generación y psicoterapia breve. Su trabajo se basa en ofrecer una atención cercana, profesional y personalizada, adaptándose a las necesidades de cada paciente desde la escucha, la sensibilidad y el respeto.
- Crecimiento personal: sesiones orientadas al autoconocimiento bienestar emocional y desarrollo personal.
- Ansiedad, depresión, conflictos internos
- Acompañamiento en procesos de Reproducción asistida.
- Maternidad Consciente
-Menopausia. Acompañamiento en los procesos psicológicos asociados a la menopausia.
- Mindulfness
Es un espacio seguro y confidencial donde podrás compartir experiencias, emociones y dificultades junto a otras personas que están atravesando procesos similares, acompañados por una psicóloga. Se basa en la escucha, el apoyo mutuo, el crecimiento personal y la adquisición de nuevas herramientas que favorezcan tu bienestar emocional y conseguir tus objetivos.
La terapia de pareja online es un espacio para detenerse, escucharse y comprender qué está ocurriendo dentro de la relación.
Acompañamos a las parejas en procesos de dificultad, distancia emocional, conflictos o cambios vitales, ayudando a recuperar la comunicación, fortalecer el vínculo y encontrar nuevas formas de relacionarse.
Impartimos talleres presenciales y online de crecimiento personal orientados a acompañar procesos para conseguir mayor bienestar emocional, autoconocimiento y desarrollo personal. Un espacio cercano y cuidado donde poder reflexionar, aprender nuevas herramientas y favorecer cambios positivos que generen bienestar en tu vida, siempre adaptados a las necesidades de cada persona.
MINFULNESS
Cuando necesitas volver al momento presente.
Vivimos gran parte del tiempo con la mente ocupada. Las preocupaciones, las exigencias del día a día y el ritmo acelerado en el que vivimos hace que podamos desconectarnos de nosotros mismos y con lo que realmente necesitamos.
Mindfulness cuanta con respaldo científico y ha demostrado ser una herramienta útil para reducir el estés, gestionar mejor las emociones y favorecer el bienestar psicológico. Nos ayuda a detenernos, tomar conciencia de una forma más amable con nuestros pensamientos, emociones y sensaciones.
Valoraciones
La mayoría de usuarios de terapias de grupo tienen una opinión muy positiva.
